Hay una gran variedad de recetas , orientadas a comer sano , de eso vamos a tratar aquí, una pequeña guia para que usted se anime a comer saludable, muchas veces existen alimentos que ni siquiera osamos probar, quizás porque nunca lo intentamos elaborar de otra manera, poniendo un ejemplo sencillo, que le parece si ahora mismo toma una hoja de lechuga y se la come asi de plano? o una zanahoria? un poco crudo no cree?, bueno y si en ves de comerla así de un tiro , la picamos y le ponemos un aderezo? esta mejor ahora ? claro que si.
Como puedes ver una buena ensalada es una forma de comer verduras con de un modo más placentero al paladar , y de eso vamos a tratar aquí, intentando abarcar todos los ingredientes necesarios para la elaboración de comidas sanas, que porten los nutrientes tan necesarios para nuestro buen desarrollo y calidad de vida.
7 recetas fáciles de hacer para diabéticos.
Aquí te muestro la cocina de Addy, ella tiene muchas buenas recetas que son apropiadas para personas que padecen diabetes, son recetas muy saludables y fáciles de hacer, si son de tu agrado, por favor regalale un like para agradecerle compartir sus recetas.