Tiempo de tomar las riendas
Si tienes diabetes no estás solo , Millones de personas en este mundo tiene el mismo padecimiento que tu.
Te sere sincero, la diabetes desgraciadamente hasta ahora, no se ha encontrado una cura definitiva, pero si puede ser controlada y quizás más,se puede revertir no completamente , pero si hasta cierto punto, pero de eso hablaremos más adelante.Lo primero que debes hacer es aprender lo mas que puedas sobre la enfermedad, mientras más aprendas, mejor sabrás cómo controlarla.
Apóyate en tu médico
Debes apoyarte en ellos como si fueran un equipo ,me refiero tu enfermera ,tu doctor , tu dietista y tu farmacéutico, ellos son expertos y te pueden proporcionar gran ayuda, y junto con ellos y tu al frente por supuesto, vas a poder controlar tu diabetes muy bien, consulta con ellos , asesorate para que sepas que es mejor y más adecuado a ti, recuerda que no todos reaccionamos igual ante los mismos medicamentos, cada organismo tiene sus propias características.
Si lo necesitas, pide apoyo
Todos hemos necesitado apoyo alguna vez , no siempre es fácil salir solo adelante, a veces flaqueamos , o el miedo nos embarga, es normal somos humanos después de todo, como te dije al principio no estás solo con esta enfermedad, somos millones de personas que la padecemos , nos apoyamos mutuamente y aprendemos unos de otros, siempre encontrarás ayuda para seguir adelante , no dudes en pedirla.
Tienes que cambiar tu estilo de vida
No,y no me refiero a que te compres un auto nuevo , ni que estrenes ropa ,nada de eso.SI acabas de ser diagnosticado con diabetes , lo que debes cambiar es tu modo de vida , a un mod mas saludable, dejar de fumar si lo haces, botar o guardar ese sillón o sofá tan cómodo en que pasas horas viendo tu deporte o pelis favoritas, bebiendo la sabrosa cervecita fría, desechar esos snacks nada saludables.
Amigo esa vida sedentaria que llevabas , no te está haciendo nada bien , debes tomar acción y dejarla por tu propio bien y el de tu familia
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