Año: 2022
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Mantener el equilibrio
El entrenamiento del equilibrio es un aspecto crítico del estado físico, especialmente para los adultos mayores. A medida que envejecemos, normalmente perdemos masa muscular y, como resultado, perdemos fuerza. Eso generalmente se ve agravado por otros factores, como la pérdida de la visión, el deterioro mental y los trastornos del oído interno. Ya en los…
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Beneficios de caminar
Si nunca ha estado físicamente activo o ha sido sedentario por un tiempo, es importante comenzar a activarse lentamente. Caminar es una de las actividades más fáciles para comenzar y la mayoría de las personas con diabetes pueden hacerlo. El riesgo de lesiones es bajo, e incluso las personas con complicaciones de la diabetes pueden…
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Afecciones (oculares )
Sí usted es paciente de diabetes debe planear hacer visitas regulares al oftalmólogo . Un nivel alto de azúcar en la sangre puede provocar problemas como visión borrosa, cataratas, glaucoma y retinopatía. De hecho, la diabetes es la principal causa de ceguera en adultos de 20 a 74 años. Visión borrosa No compre anteojos nuevos…
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Afecciones cutáneas (piel)
La diabetes puede afectar todas las partes del cuerpo, incluida la piel.De hecho, los problemas de la piel a veces son la primera señal de que una persona tiene diabetes. Algunos son motivo de preocupación, mientras que otros pueden ser simplemente un problema cosmético e inofensivo. De todos modos, usted debe estar atento a los…