Evite las grasas y cárnicos.
El consumo excesivo de grasas está relacionado con el desarrollo de diabetes. Un estudio reciente del Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Colorado, EE. UU., Encontró que la ingesta de 40 g adicionales de grasa al día aumenta tres veces las posibilidades de desarrollar diabetes. Una dieta rica en grasas, especialmente … Leer más