Dietas

Dietas para diabeticos

Existes  muchos y variados tipos  de dietas en internet, la mayoría  anuncian como perder peso en semanas o días,también  la mayoría de ellas sin hacer ejercicio y suprimiendo algunos nutrientes, que al no ingerirlos , el organismo tiende a perder tejido adiposo , pero desbalanceando el metabolismo , lo cual al final ,lejos de ser … Leer más

Dieta mediterránea

Aceite de oliva , pilar principal de la dieta mediterránea

La dieta mediterránea tiene su base en las artes culinarias y los productos agrícolas fundamentalmente, así como carnes de pescados y de aves , proviene de los países que conforman la cuenca del mar mediterráneo, principal y fundamentalmente aunque no únicos , Espana, e Italia, también y no menos importantes Turquía, Francia, Grecia, antigua Yugoslavia, … Leer más

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